การเข้านอนเร็วจะช่วยให้ผิวเราดูอ่อนเยาว์
หรือหน้าเด็กลงได้ ส่วนเหตุผลที่อยู่ภายใต้สิ่งนี้ก็ คือ
โกรท ฮอร์โมน ที่หลั่งออกมาตอนที่เราหลับ
ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ค่ะ
.
สิ่งเมื่อไม่นานมานี้ มีงานวิจัยหนึ่ง
ได้วิจัยออกมาว่า โกรท ฮอร์โมน
มีความสัมพันธ์กันกับความอ่อนเยาว์ของผิว
ซึ่งโกรท ฮอร์โมนที่ว่านี้จะเข้าไปซ่อมแซมผิวที่สึกหรอ และชะลอความแก่ของผิว และฮอร์โมนตัวนี้จะหลั่งออกมาในช่วงที่เราหลับก่อนเที่ยงคืนค่ะ
.
เลยเป็นที่มาของคำตอบที่ว่า นอนเร็วขึ้นช่วย
ให้หน้าเราดูเด็กลงได้..เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้แล้ว
งั้นคืนนี้นอนไวๆ ให้โกรธฮอร์โมนทำงานกันดีกว่าเนอะ..