เคล็ดลับง่าย ๆ แต่ได้ผลถาวรอย่างที่คุณก็คาดไม่ถึงค่ะ ไม่เชื่อท้าให้ลองได้นะคะ!!!
• สูตรลับวิธีการทานให้หุ่นดี เช้ากินอย่างราชา มื้อกลางวันกินธรรมดา เย็นมากินแบบยาจก
• ทานให้นาน (จะทำให้ทานได้น้อยและอิ่มเร็วขึ้น) ..เคี้ยวให้ละเอียด อันนี้ย่อยง่าย
• นำร่างไปออกกำลังอย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน ควรทำทุก ๆ วันอย่างสม่ำเสมอ
(ห้ามบอกว่าไม่มีเวลานะ)
• ดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำเย็นให้ได้ตรอด (ไม่เชื่อลองดื่ม 1 แก้ว ก่อนอาหารดูสิ)
• กินโปรตีนและกากใย ให้มากกว่าแป้ง
ปล. หลังออกกำลังกายทุกครั้ง ควรพักให้เหงื่อแห้งก่อนค่อยไปอาบน้ำ
แนะนำอาบพร้อมกับสบู่สมุนไพรกลั่น เพราะจะช่วยในเรื่องการทำความสะอาดผิว
แล้วยังช่วยให้ผิวแข็งแรง ดูดีมีอนามัย พร้อมระงับกลิ่นตัว กลิ่นไม่พึงประสงค์
อย่างได้ผลแน่นอนค่ะ
… (ˆ• ˆ )
www.facebook.com/bennettsoap
#สบู่เบนเนท #สบู่ก้อนยอดขายอันดับ1 #bennett